Място за някои неща

Когато нещо работи, при това на ...

Сърнела Воденичарова Wed, 10 Mar 2021, 07:38:32
Когато нещо работи, при това на два пъти в протежение на 11 години, грях е да го държиш за себе си.

Споделям с вас режима ми на хранене, който започнах преди 11 години, наруших го по ред причини и се върнах отново към него преди 3 месеца.

За 3 месеца махнах 10 килограма.
С наслада.

Пиша това и по друга причина: чувствам, че обединение, разбирателство помежду ни, общи качествени действия (предхождани от качествено мислене) не са възможни, без да сме в добра форма - физическа и психическа.

Разбирателството е възможно само когато не те ядат ядове, не те трови наднормено тегло, породено от безумно комбиниране на храни. Когато си тревожен, не си на себе си, не се държиш нормално. Всяко отклонение в ума и тялото ти, дава отражение на поведението ти към самия теб и околните.

Важно е всеки умен и добър човек да се вземе в ръце, защото само на умните и добрите можем да разчитаме за измъкване от блатото.

Приятно четене на тези 7 безценни странички концентрат!

Изтегли оттук: https://sarnela.bg/razdelno-hranene/