„8 дни без храна, 3 от които и без вода + 8 дни захранване.
3 дни на шега с лек дискомфорт + 5 дни уникален тонус, нон-стоп физическа работа, никакъв глад, енергия на макс, лекота и любов към живота и тялото ми!
Няколко ЛИЧНИ опитности:
1. По време на поста най-трудни ми бяха първите 3 дни. Това е и времето, в което всеки може да премине през някаква криза. Ако тялото е много замърсено и започне да се чисти рязко, може да се получи натравяне от всички токсини, които започват да се отделят. Всеки организъм е индивидуален. Моята "криза" беше 20мин. в края на третия ден. Това е и периода, в който тялото сменя режима на работа и от външно преминава на вътрешно хранене. След като минат тези 3 дни и се счупи навика, човек НЕ Е ГЛАДЕН и може да изкара седмици само на вода без да изпитва грам глад.
2. И при сух и при воден пост всеки ден ходиш до тоалетната по малка нужда, в устата имаш слюнка, а урината е с тъмен цвят, защото през цялото време се чистиш. При сух пост устата изсъхва към 4-5 ден.
3. Воден или сух пост се карат по-лесно от всеки вид диета, която включва хранене, защото при каквото и да е хранене, никога не се достига до обръщане на вътрешно хранене, при което не изпитваш глад. С малко храна е по-трудно, отколкото без храна.
4. Лично за мен. След трети ден, когато тялото мина на ендогенно хранене, продължих да имам енергия и да водя пълноценнен живот. Тялото се храни, а енергията идва от разграждането на вътрешните мазнини, натрупвания на прекомерни запаси, болни клетки, ракови клетки, шлаки, отлагания... Здравите клетки взимат водата от болните клетки и в тялото се случват чудотворни процеси. В този период, човек не само чисти гадости, но е и енергичен, не изпитва глад, болка, замаяност и слабост. Всички тези симптоми са валидни за първите 3 дни, когато тялото сменя режима на работа. След това се наспиваш за няколко часа. Ставаш в 5:00 бодър, цял ден може да работиш силова работа и да си легнеш в 23:00. Аз лично не спрях да работя 5 дни от сутрин до вечер физическа работа без грам умора и глад. Това е личен опит, не е всевалидно и не препоръчвам физическа активност за всеки, но и не означава, че задължително трябва да лежиш по цял ден и да си отделиш 8 дни в нищоправене.
5. Тялото се подмладява. Като бонус се свалят излишни килограми. При мен 8кг., от които се надявам 5 трайно. Активира се вътрешният ви лекар, който ви пипа точно там, където имате най-голяма нужда. Лекува се всичко! /Лично мнение/ Универсален метод за всяка болежка. От възпаления, плексити, дискови хернии, ракови образования до хъркане, скърцане със зъби, главоболие.... каквото се сетите. Това, което може да постигнете за 8 дни пост не може да го постигнете с нито едно хапче или предписание от най-голямото светило в медицината! Индивидуалният подход на всеки организъм, към себе си, при активиране на вътрешните му сили е уникален!
6. Ако го карате и се чувствате добре: Супер. Колкото по-дълго изкарате, толкова на по-дълбоко ниво се прочиствате. Ако го карате и се чувствате зле: Зависи. Има случай, при които трябва да се спре, но дискомфорта е част от процеса. Никой не трябва да го прави без познания. Особено захранването!
7. Няма значение дали сте чревоугодник, любител на сладко, солено и обичате храната. Аз също съм такъв. Не чакайте да не сте такъв, защото ще чакате вечно. Пробвайте и ще видите, че не е толкова страшно, колкото звучи. Единственото нужно е малко настройка на ума: "В света има много храна, но в този ден, два, три тя не е за мен и не ме докосва по никакъв начин". Всеки го може.
8. Важно е първоначалното състояние на организма. Има по 1 ден пост, по 3 дни пост и дълги лечебни постове. Захранването е СУПЕР важно. Има много информация по темата, в която няма да навлизам, но го препоръчвам на всеки! /след като натрупа малко познания/ Всеки организъм има нужда от тази награда и почивка от всичко, с което го натоварваме в ежедневието си.“
